【よくある引きこもりの原因】
１．幼少期から不登校を繰り返している
２．親が支持的、否定的な発言をしていた
３．６か月以上引きこもり状態でも専門家に相談しないで放置した
４．信用できる人がいない（友人がいない）
５．親が他人と自分を比較することが多かった
６．気付けば家に引きこもり、それが当たり前になって抜けだせなくなった
７．両親の喧嘩が反復していた
【年代別、よくある引きこもりの原因】
１０代：学業不振・いじめ・性格特性
２０代：中退・退社による自己肯定感の低下、目的・目標、人生への迷い
３０代：離婚や死別などの別れからの疲弊、仕事への情熱の低下、上司からの指摘
４０代：ひきこもりが１０年以上続いている、退社や解雇により再就職が困難なことから
５０代：精神疾患をカウンセリングを受けずに薬物療法だけで行ってきた、配偶者から冷たい対応をされる
※３０代、４０代では、配偶者の浮気や自身の浮気（浮気相手を忘れられない）から引きこもるケースもあります。
【転職を繰り返す人の特徴】
１．自分の価値基準を持っている
２．見栄があり、他人からの評価を過剰に反応する
３．退社理由は会社に不満（原因）があると考える
４．幼少期から親に支持的に厳しく育てられた
５．やりたい仕事ではなく給与などを基準として職を決めている
６．対人関係を良好に保つのが難しい
【転職を繰り返さないために必要なこと】
１．やりたいことや興味について向き合い考える
２．職について人生レベルで考える
３．熟練者までの道のりをイメージする
４．心が折れそうになる時に冷静に認知を働かせる
